træn din mentale robusthed

LL Coaching

Hypnoterapeut - Hypnotisør - Mastercoach - Udviklingskonsulent - Acceptance and Commitment terapeut- Coaching - Cool kids 


Copyright © All Rights Reserved

    Velkommen hos Lisa Løvschall, LL Coaching, Jeg kan hjælpe dig videre i livet – og sammen finder vi de rette værktøjer, så du udvikler dig i den retning, du ønsker dig! Glæder mig til at se dig

Træn din mentale robusthed

 

 

 

Arbejd med dig selv mentalt og lær at håndtere pres. Derved undgår stress og udbrændthed.

 

Modtandskraft bliver til stadighed, nøglen til at klare sig godt i en stadig mere stresset og kompleks verden. Hvor man skal navigere i mellem egne og virksomhedens forventninger og målsætninger. Dette stiller krav til den enkelte persons evne til at kunne sige til og fra. Der opstår imidlertid en udfordring, i at kunne opfylde krav og målsætning fra virksomheden. Samtidig med at man ikke går på kompromi, med sine egne værdier og normer

for hvad man kan og bør. I sådanne tilfælde ender det ofte med at mennesker brænder ud og føler sig utilstrækkelige. Dette kursus kan være med til at klarlægge, hvordan vi håndtere disse udfordringer uden menneskelige konsekvenser. Mental træning er nøglen til denne udfordring.

 

Forandringer er til stadighed en større del af vores tilværelse. Evnen til omskiftelighed og robusthed er nogle af de kompetencer som bringes i spil.  Dem som har evnen til at tilpasse sig de nye krav og udfordringer, og stadig være tro mod deres værdier. Dette kan imidlertid være en ballancegang.

 

 kurset omhandler

 

 

  • Hvordan øges ens selvværd og hvordan håndtere man den indre kritikker?
  • Værdiafklaring hvordan finder man ens sande værdier og samtidig efterlever dem?
  • Hvad gør dig glad og giver dig energi og overskud i hverdagen.?
  • Arbejde med hvilke udfordringer der opstår, i hverdagen og træn hjernen i at modstå dette
  • Finde ens stærke sider, og bruge dem mere i ens hverdag
  • At kunne tænke kreativt og ændre opfattelse selv under pres.
  • A kunne skelne mellem hvad er vigtigt og hvad der skal handles på.
  • Vi har klienter i Østjylland, Århus, Randers, Viborg, Silkeborg, Bjerringbro, Hobro, Hadsten, Hammel og Kjellerup.

 

 virksomheden opnår

 

 

  • En medarbejder med evnen til at kunne navigere selv under pres
  • Bedre udnyttelse af ressourcer
  • Nye kompetencer giver ofte en øget effektivitet
  • Øget fokus på opgaverne evnen til at priotere
  • Vi har klienter i Østjylland, Århus, Randers, Viborg, Silkeborg, Bjerringbro, Hobro, Hadsten, Hammel og Kjellerup.


Du lærer



  • Evnen til at kunne priotere og sige til og fra.
  • At handle i overensstemmelse med dine indre værdier
  • Øget selvværd
  • Evnen til at kunne sige pyt til små uvæsentlige ting
  • Evnen til tilpasning og modstandskraft under pres.
  • Evnen til at bevare fokus under pres, men stadig være rolig og levere resultater
  • Bevidsthed og styrker og svagheder
  • Større modstandskraft under stort arbejdspres

Træn din mentale robusthed

 

Næste ledige kursus: ring og hør nærmere

Varighed: 3 dage

min. 6 deltager

Sted : Langå Hallen, Sportsvænget 2, 8870 Langå mellem Randers og Århus

6435,00 DKK + moms

Du bliver bedre til


  • At kunne tilpasse sig til nye og stadig større krav
  • Evnen til at kunne håndtere forventningspres
  • At lykkedes med at nå målsætninger under pres
  • At bringe dine kompetencer i spil
  • Modstå pres fra omverden og stadig kunne navigere v

Virksomheden opnår


  • En medarbejder som besidder evnen til at håndtere pres
  • Udnyttelse af medarbejderens nye tilegnede kompetencer
  • Mere fokuseret tilgang til opgaverne

Hvem kan deltage


Kurset er for dem som ønsker mere mental ballance og overskud i hverdagen.



LL Coaching, Kildedalen 14, kælderen, 8870 Langå, Mail: Kontakt@LLCoaching.dk, Mobil: 23 93 98 11, CVR: 40044000